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類風濕性關節炎的健康指導
來源:未知    發布時間:2019-03-08

類風濕性關節炎是以慢性對稱性持續性侵襲性多關節炎為主要臨床表現的異質性系統性自身免疫性的疾病,未經正規治療,可導致關節畸形,功能喪失,健康指導如下:

1.給予高蛋白質.高維生素.低鹽飲食,注意補充鈣質。急性期忌食海鮮以及辛辣刺激的食物,用激素治療時,給予低鹽低糖飲食,預防水.鈉潴留和血糖升高,定時復查肝功能和血常規。

2.注意避寒保暖,居室應溫暖向陽,通風干燥。適當曬太陽,用溫水洗漱,堅持熱水泡足,避免過度勞累。急性期臥床休息,限制活動,疼痛明顯時,用熱水袋熱敷局部關節,觀察疼痛的部位和性質,恢復期可適當進行床上逐步過渡到下床活動,活動前可按摩關節及肌肉,鍛煉肌肉痙攣,增強伸展能力,下床活動時不可用手指用力撐床,以免加重畸形。

3.晨僵的護理:晚上睡覺前使用彈力手套保暖,起床時用溫水或熱水浸泡僵硬的關節,應參加日常活動,避免長時間不活動。

4.臥床時保持關節的功能位,行關節屈伸運動。

5.避免小關節長時間負重,避免不良姿勢,減少彎腰,爬高蹲起等動作。

6.病人由于長期風濕性疼痛,關節變形,功能喪失,易產生自卑,悲觀的情緒,因此要做好心理護理,保持其良好的心理狀態。(針2科

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